¡No tires las cáscaras de huevo nunca más! Te contamos para qué sirven

Por lo general, comemos varios huevos a la semana. El huevo es un alimento versátil, y también es muy rico y nutritivo. A la mayoría de los niños les encanta y pueden hacer un millón de formas. Podemos encontrar mucha información sobre sus múltiples propiedades y beneficios, sin embargo, usted puede ser uno de esos (como todos) que desecha el shell. Ah! ¿No sabías que la cáscara de huevo es muy beneficiosa para tu cuerpo? Después de leer esto, nunca volverás a tirar las cáscaras de huevo.

La cáscara del huevo está hecha de 90% de calcio, que es excelente para nuestros huesos. Seguramente ya has escuchado cuán beneficioso es el calcio para nuestros huesos. Algunos de sus beneficios son que previene la osteoporosis, ya que fortalece los huesos después de una lesión; regular los niveles altos de colesterol, regular la presión arterial, estimular la médula ósea … En resumen, es un suplemento esencial para los atletas.

Remedios naturales con cáscara de huevo

Según la medicina natural, debemos ingerir entre 1,5 gy 3 g de caparazón molido, todos los días. Se puede incluir en el almuerzo o en jugos o batidos.

La forma más fácil de consumirlo es hacer harina con la cáscara. Para esto, las cáscaras de 10 huevos deben lavarse muy bien. Aplastarlos completamente en un mortero. Luego, déjelos en el horno por un tiempo para asarlos y eliminar cualquier rastro de humedad. Almacene en un recipiente hermético en algún lugar seco.

Si no quieres hacer la harina, puedes consumirla en jugo de limón. Es muy fácil, después de lavar bien las cáscaras, déjelas reposar en un recipiente con jugo de limón durante aproximadamente 12 horas. El limón actúa de tal manera que la cáscara ya no tiene partes duras. Puedes batir la mezcla y beber directamente o agregarla a las ensaladas (para mí es la mejor opción)

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